肝脏不好会对人体带来什么影响?王琮告诉记者,肝脏的作用之一是分泌和排泄胆汁,肝脏不好会影响人体消化功能,出现消化不良、排气多、没有食欲等症状。此外,还会影响人体代谢,导致人体全身乏力。从长远看,肝脏不好还可能进一步发展成肝硬化,甚至增加患肝脏肿瘤的概率,影响生存质量和寿命。
4118云顶集团app王琮介绍,肝脏不好的常见原因包括:一是病毒性肝炎,包括甲乙丙丁戊5种,其中发病率最高的是乙肝。二是脂肪肝,大部分脂肪肝是由肥胖引起的,也有因为饮食不均衡导致的营养不良性脂肪肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物主要经过肝脏代谢,如果用药量大会导致肝脏负担增大,产生药物性肝损伤。保健品和膳食补充剂的大量服用也是造成药物性肝损伤的原因之一。四是酒精性肝损伤,饮酒本身会对肝细胞造成伤害,长期饮酒不但会引起肝损伤,还会造成肝硬化。五是自身免疫性肝损伤,这是由于自身免疫紊乱造成的,存在一定发病率。六是长期情绪不舒畅、熬夜,影响肝脏血供和物质代谢,造成肝脏部位不舒服,或者使得各种肝病发病概率升高。
王琮建议,养护肝脏首先要重视睡眠,人体日常活动时,血液大量供应肌肉骨骼、大脑、消化道等,睡眠时血流才较多地回到肝脏,为肝脏代谢提供新鲜的营养。其次是疏通情绪,肝脏与情绪的联系非常紧密,如果长期情绪不好,会影响肝脏。第三是注重饮食,肝脏主代谢,需要大量蛋白质发挥运输的作用,饮食里要有高优质蛋白,例如,牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外,也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起,肝开窍于目,如果用眼过度,容易造成肝血耗损,出现肝血虚的情况。
4118云顶集团app在哪下载安装?4118云顶集团app好用吗?
作者: 商丘 ✄
网友评论更多
60 平顶山r
乌称俄潜艇救援舰已无法发挥作用 俄方暂无回应⛲⛳
2024-05-17 06:37:33 推荐
187****8448 回复 184****6486 :菲律宾:机场航站楼停车场发生火灾⛴ 来自安阳
187****6404 回复 184****3733 :马来西亚直升机相撞事故致10死 马总理表示哀悼⛵ 来自鹤壁
157****5083 :按最下面的历史版本⛶⛷ 来自新乡
61 焦作887
马来西亚两架直升机相撞后坠毁导致10人死亡⛸⛺
2024-05-18 21:14:09 推荐
永久VIP :马来西亚发生直升机相撞事故 致多人伤亡⛻ 来自濮阳
158****3979 :印度大选观察:“莫迪的保证”,与反对党政纲有何不同?⛼ 来自许昌
158****2251 回复 666⛽ :外交部官员谈美国国务卿布林肯访华⛾ 来自漯河
27 三门峡ua
中方敦促科索沃当局停止激化矛盾的单方面行动⛿✁
2024-05-16 11:21:34 不推荐
南阳nc :金正恩指导超大型火箭炮兵部队进行核反击模拟演习✂
186****8927 回复 159****7651 :突尼斯、阿尔及利亚和利比亚领导人讨论地区局势✃