爱体育电竞记者注意到，起初是一名坐标英国的小红书帖主写到因智齿疼痛去看了牙医，牙医建议其刷完牙之后不需要漱口，直接吐出牙膏即可。不仅是帖主本人表示很震惊，发帖后在小红书上也引起了上万的点赞评论，还迅速被“搬运”至微博，同样受到热议。不过，这样的说法却让网友们“坐不住了”——“我不仅要漱口还得喝杯水嘴里才舒服”“那咽口水岂不是一股牙膏味”……
在孙傲腾看来，与之相比，刷牙的方法才更为重要。专家指出，对于刷牙这件事，目前绝大多数专家共识、指南上推荐的还是巴氏刷牙法，这种方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，便可有效清除牙菌斑。
南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生在接受记者采访时表示，刷牙后“清水漱口”或“不用漱口”在口腔专业中并没有成文的规定，可以以个人自身舒服为主。但值得注意的是，有些牙膏是不允许吞咽的，必须进行漱口，所以应以商品说明书为准。“非特殊药物性的牙膏建议还是正常刷牙后清水漱口，毕竟刷牙过程中也会有牙菌斑、食物残渣掉落，避免咽进肚子。”
“刷牙方法永远是第一位的。”孙傲腾提到，如今市面上有很多高价“牙刷”“牙膏”，甚至很多堪称“天价”，宣传称有很多比如美白、抗敏感等等功能。对此他提醒，好的牙具可能会提高刷牙效率，但极高价的牙膏并不是就代表着更有效或是一定更好，能解决症状、有效清理就足够了。“比如牙齿脱矿比较严重，反而建议患者使用含氟牙膏，促进再矿化。”孙傲腾介绍，市民自己在家判断是否脱矿，可以对着镜子看看牙齿表面有没有“白垩色”改变。“洗手后用指甲抠一下，软软的说明脱矿比较严重，要及时去正规口腔医院干预。如果说是“白垩色”改变但不是很软，就建议用含氟牙膏先调整。
网友评论更多
90 亳州w
九点做不完作业就“熔断”，没想到那么多人反对...🅿🆎
2024-05-22 06:19:42 推荐
187****3149 回复 184****8369 ：商场天花板上的竖直玻璃板是什么？是卖不出去的广告位吗？🆑 来自池州
187****3006 回复 184****1377 ：肉和淀粉，可以有多少种排列组合？🆒 来自宣城
157****8380 ：按最下面的历史版本🆓🆔 来自巢湖
94 桐城899
副乳好难减！你那坨肉根本就不是副乳啊🆕🆖
2024-05-20 06:38:23 推荐
永久VIP ：商场美食广场，写字楼打工人永远的家🆗 来自天长
158****3333 ：全球首次月背采样任务，嫦娥六号或为地球生命起源找到线索🆘 来自明光
158****9746 回复 666🆙 ：五一致富秘籍：景点摆摊，AI修图，能让我重回人生巅峰么？🆚 来自界首
53 宁国uo
女厕所总是排长队，我们能怎么办？🈁🈂
2024-05-20 02:53:23 不推荐
广德hq ：2个儿子一个悲观一个乐观，8年后我终于摸清了养娃的秘密🈚
186****2535 回复 159****3606 ：不装了，黄人饭才是更适合中国宝宝体质的健康餐啊🈯